Anak Tak Sarapan, Nilainya Bisa Menurun

Pastikan perut buah hati sudah terisi saat memulai aktivitas di pagi hari.

Cynthia Amanda Male
| 17 September 2019 08:03

1. Sereal

Jika sereal adalah hal yang paling disukai anak, cari yang rendah gula dan kadar seratnya tinggi. Ada juga yang yang kadar gulanya rendah, untuk itu selalu baca informasi gizi dalam kemasan.

"Sereal terbaik adalah yang berbasis bahan gandum. Padukan dengan susu dan potongan buah segar, cukup jadi bahan bakar anak untuk memulai hari," ujar Pigot, seperti dikutip dari Huffington.

Selanjutnya :

2. Bubur gandum dan buah

Streaming Potret 2 Jam Tangan Pemberian Suami Maia Estianty Untuk Alwi

Jangan Lewatkan