Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Tumpukan Barang Ini di Kamar Tidur Bisa Jadi Sumber Penyakit

Tumpukan Barang Ini di Kamar Tidur Bisa Jadi Sumber Penyakit Kamar Tidur/ Shutterstock

Dream - Barang-barang pribadi biasanya disimpan di kamar tidur. Mulai dari sepatu, pakaian, kosmetik, tas dan barang koleksi lainnya. Hal ini kerap membuat kamar tidur jadi berantakan.

Malah jadi lebih mirip sebagai tempat penyimpanan dan bukan ruang beristirahat. Apalagi dalam situasi work from home (WFH) seperti sekarang, kadang laptop dan berkeas pekerjaan juga ada di kamar tidur.

Tumpukan barang biasanya dipenuhi debu yang bisa jadi sumber penyakit. Sebaiknya segera bereskan barang berikut di ruang tidur agar kamar tidur tetap sehat.

1. Kosmetik
Memiliki kosmetik yang disukai adalah hal yang wajar, namun pastikan jumlahnya tidak berlebihan apalagi sampai menumpuk. Hal ini karena kosmetik yang berlebihan dan lama tak digunakan akan jadi sarang debu. Saat dipakai pun bisa menimbulkan iritasi kulit. Sortir kosmetik secara teratur dan segara buang jika sudah kedaluwarsa.

2. Berkas pekerjaan
Sebagian orang biasa membawa pekerjaannya ke rumah, terlebih ke dalam kamar. Tak jarang pula kertas pekerjaan dan bekas revisian menumpuk. Selain membuat debu dalam kamar tidur, hal ini dapat meningkatkan rasa stres. Sebagai solusinya, letakkan kertas pekerjaan di dalam laci agar mata tak 'lelah' melihat kertas pekerjaan dan pikiran menjadi lebih tenang.

 

Segera Bereskan Dua Barang Ini

3. Alat elektronik
Sudah bukan menjadi rahasia umum lagi kalau teknologi harus dijauhkan dari kamar tidur. Ya, yang dimaksud teknologi di sini adalah smartphone, televisi, dan laptop/PC. Penelitian mengungkapkan bahwa tidur dikelilingi banyak alat elektronik akan mengurangi kualitas tidur.

4. Pakaian
Pakaian ternyata dapat membuat tidurmu tidak berkualitas. Pakaian yang dimaksud di sini adalah yang digantung di luar lemari. Misalnya, kamu telah merencanakan akan memakai baju tertentu untuk keesokan harinya dan menggantung pakaian yang akan digunakan di luar lemari.

Ini karena otak akan meresponsnya sebagai hal yang tak sedap dipandang (berantakan) dan dapat membuat mood seseorang turun. Sebaiknya, pakaianmu tetap berada di dalam lemari saja.

Selengkapnya baca di Diadona.id

Siasati Kamar Tidur Pengap yang Minim Ventilasi

Dream - Ventilasi sangat dibutuhkan tiap ruangan agar udara bisa berganti dan tak terasa pengap. Ruangan pun jadi lebih lebih nyaman dan sehat. Pada beberapa kondisi, ventilasi yang dibuat hanya bisa sekadarnya.

Tidak maksimal sehingga ruangan jadi terasa pengap. Bagaimana jika hal ini terjadi di kamar tidur? Tentunya ruang tidur jadi lebih lembap, tak segar dan udara kurang mengalir dengan maksimal. Untuk menyiasati kamar tidur yang minim ventilasi, Sahabat Dream bisa melakukan hal-hal berikut.

1. Menggunakan Exhausted Fan
Mengatasi kamar pengap tanpa jendela salah satunya adalah dengan memanfaatkan exhausted fan. Berbeda dengan kipas angin konvensional, exhausted fan berfungsi untuk melancarkan sirkulasi udara di dalam ruangan.

Kipas angin memungkinkan untuk menyedot udara kotor yang terdapat di dalam kamar tidur dan membuangnya keluar. Kamar pun akan terasa lebih segar.

2. Membuat Lubang Ventilasi
Cara selanjutnya untuk mengatasi kamar pengap tanpa jendela adalah dengan membuat lubang berukuran kecil. Lubang kecil ini merupakan salah satu jenis ventilasi udara yang dapat kamu hadirkan di kamar dengan instalasi yang tidak terlalu sulit.

 

Tanaman

3. Sering- Sering Membuka Pintu
Ruangan yang pengap tanpa jendela juga dapat diatasi dengan membiasakan selalu membuka pintu kamar. Hal ini bertujuan agar udara segar dari luar dapat memasuki kamar. Moms bisa melakukan hal ini saat kamu sedang tidak beristirahat atau sedang tidak melakukan kegiatan pribadi lainnya.

4. Tanaman Hias
Tanaman hias pembersih udara akan menghirup karbondioksida dan memproduksi oksigen yang baik. Salah satu jenis tanaman yang bisa digunakan di kamar adalah sansiviera. Jangan lupa untuk mengeluarkan tanaman beberapa saat dari kamar setiap pagi dan menyiramnya pada sore hari.


Selengkapnya baca di Diadona.id

Tak Bisa Liburan, Ubah Saja Kamar Tidur Seperti Hotel Berbintang

Dream - Hasrat liburan sudah memuncak, rasanya ingin pergi dari rumah dan menghilangkan kebosanan. Mungkin hal tersebut banyak dialami Sahabat Dream yang sudah lebih dari 4 bulan berada di rumah saja karena pandemi COvid-19.

Liburan di luar kota dan menikmati fasilitas hotel sebaiknya ditunda, karena kasus Covid-19 di Indonesia masih sangat tinggi. Sebagai gantinya, mungkin kamu bisa menata ulang kamar tidur seperti kamar hotel berbintang.

Kasur empuk, seprai dan bantal yang lembut serta aroma wangi ala hotel memang selalu bikin betah. Nah, coba terapkan penataan kamar tidur khas hotel di rumah. Bagaimana caranya? Coba ikuti langkah berikut.

Warna Serba Putih
Pemilihan warna ini mencakup mulai dari seprai sampai bed sheet. Pasalnya, putih merupakan warna paling umum yang digunakan kebanyakan hotel. Warna seprai satu ini juga lebih mudah dibersihkan dengan berbagai produk.

Penggunaan warna putih, ditambah pencahayaan di dalam kamar, bisa menimbulkan kesan tidur di hotel seperti saat liburan. Dengan sugesti ini, penghuni kamar diharapkan bisa beristirahat lebih nyaman.

 

Bahan Bedding

Di samping warna, bahan seprai juga bed sheet harus diperhitungkan. Selain menunjang look, bahan katun, sesuai saran dari banyak penata ruang, jadi yang paling memungkinkan adanya sirkulasi udara.

Jadi, biarpun memakai seprai yang pasti menutupi seluruh bagian tempat tidur, kasur cukup aman dari serangan jamur.

Jangan Pakai Seprai dengan Karet di Empat Sudut

Jenis seprai ini sangat jarang dipakai di hotel. Biasanya, hotel menggunakan dua seprai, di mana bagian bawah umumnya berukuran lebih besar dan dimasukkan rapi ke dalam matras. Sementara, seprai satunya akan ditata hingga bagian kaki tempat tidur.

Saran lain, lipat seprai secara terbalik sehingga bisa melihat sisi yang benar dari barang tersebut. Memanfaatkan seprai dengan empat ujung berkaret membuat tampilan kasur kurang menarik dan terkesan berantakan.

Pakai Comforter dan Duvet

Terlepas bagaimana tekstur matras, tak ada salahnya menambah kenyamanan dengan membuatnya jadi lebih empuk. Sensasi ini bisa dihadirkan dengan memanfaatkan comforter dan duvet.

Seperti seprai, bahan katun pun sangat disarankan pada item tambahan tersebut. Cari isian yang sekitar lima centimeter (cm) lebih lebar dan panjang dari duvet untuk sensasi lebih nyaman.

Laporan Asnida Riani/ Sumber: Liputan6.com

 

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Kebiasaan Tidur Tengkurap Bahaya untuk Kesehatan Tubuh

Kebiasaan Tidur Tengkurap Bahaya untuk Kesehatan Tubuh

Ada saja yang lebih menyukai tidur dengan posisi tengkurap. Namun, apakah itu baik untuk tubuh?

Baca Selengkapnya
Jangan Langsung Duduk Saat Bangun Tidur, Bisa Alami Cedera Parah

Jangan Langsung Duduk Saat Bangun Tidur, Bisa Alami Cedera Parah

Postur tubuh saat bangun dan berbaring di tempat tidur berpengaruh pada kesehatan tubuh. Perbaiki postur tubuh saat menuju tempat tidur agar tidak cedera.

Baca Selengkapnya
Penampakan Kontrakan 2 Petak ini Unik & Kecil Banget, Kamar Tidur Menyatu dengan Dapur

Penampakan Kontrakan 2 Petak ini Unik & Kecil Banget, Kamar Tidur Menyatu dengan Dapur

Kontrakan kecil dan unik, kamar tidur menyatu dengan dapur

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Selalu Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Ternyata Bagus untuk Tubuh

Selalu Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Ternyata Bagus untuk Tubuh

Menggunakan kaus kaki jadi satu cara yang dilakukan banyak orang agar tidur dengan hangat.

Baca Selengkapnya
Jangan Sepelekan Kaki Terasa Dingin, Bisa jadi Tanda Penyakit Berbahaya

Jangan Sepelekan Kaki Terasa Dingin, Bisa jadi Tanda Penyakit Berbahaya

Tubuh yang terasa dingin sering disepelekan. Padahal, hal itu bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan serius yang perlu dikontrol secara intens.

Baca Selengkapnya
Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya

Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya

Ternyata, tidur berlebihan dapat berhubungan dengan masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa penyebab tidur berlebih.

Baca Selengkapnya
Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh, Penurun Gula Darah Hingga Anti-kanker

Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh, Penurun Gula Darah Hingga Anti-kanker

Inilah beberapa manfaat minum air rebusan ketumbar bagi kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya
NOTED KAK! Gak Bawa Laptop Pas Cuti

NOTED KAK! Gak Bawa Laptop Pas Cuti

Sahabat Dream, kalian pernah gak sih lagi harinya cuti masih diminta pekerjaan oleh atasan? Kalau pernah komentar di bawah yaa.

Baca Selengkapnya