Tata Kamar Tidur Menenangkan untuk Buah Hati
Dream - Kamar tidur bagi anak-anak adalah surga dan area privat mereka. Sebisa mungkin, saat anak usia 5 atau 6 tahun sudah tidur sendiri di kamarnya. Buatlah ia merasa memiliki kamar tersebut.
Untuk membuat area kamar tidur jadi menenangkan dan membuat anak tidur nyenyak, ada trik dekorasi yang bisa diterapkan. Mulai dari pemilihan warna, dekorasi, hingga pemilihan sprei.
Penataan kamar ini juga sangat pas untuk anak dengan autism spectrum disorder (ASD), masalah sensorik atau ADHD.
Warna lembut
Untuk pemilihan warna, tone pastel bisa jadi andalan. Seperti pale pink, soft green, mild yellow atau muted purple. Jika menginginkan warna tertentu carilah yang gradasi warna pastel.
Kesan warna ini cenderung lembut dan hangat. Hindari memberikan aksen garis, pola atau wallpaper ramai yang malah bisa membuat stimulasi berlebihan.
Penyimpanan unik
Anak-anak memang cenderung sulit untuk teratur dalam menyimpan barang. Namun bukan berarti Anda tak bisa mengajarkannya. Buatlah kotak-kotak penyimpanan untuk mainan dan
barang-barangnya. Buar perbedaan tiap kotak, bisa dengan tulisan atau warna. Misalnya kotak hijau untuk menyimpan mainan sementara kotak biru untuk menyimpan pakaian.
Pencahayaan lembut
Lampu untuk kamar anak seringkali terabaikan. Bisa terlalu gelap atau terlalu terang. Sebaiknya pasang lampu yang terang gelapnya bisa diatur sesuai kebutuhan. Perhatikan juga
pencahayaan alami yang masuk, agar kamar tak terasa pengap.
Sprei lembut
Kini banyak sekali sprei motif unik dan lucu dijual. Memang sangat menarik untuk dipasang di kamar anak. Namun pastikan sprei tersebut berbahan lembut dan tidak panas. Kadang anak
merasa tak nyaman tidur, gatal dan panas karena bahan sprei yang berkualitas buruk. Untuk itu periksa bahan sprei sebelum membeli.
Sumber: The Spruce
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Punya Masalah Tidur, Gelisah, dan Stres? Coba Tidur dengan Selimut Tebal
Selimut tebal bermanfaat bagi individu yang mengalami kecemasan, autisme, atau gangguan perhatian dan hiperaktivitas (ADHD).
Baca Selengkapnya5 Tanaman Hias Indoor Ini Dipercaya Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur
Untuk membersihkan polusi udara yang masuk ke dalam rumah, memajang tanaman hias bisa jadi solusi untuk mengatasinya.
Baca SelengkapnyaSelalu Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Ternyata Bagus untuk Tubuh
Menggunakan kaus kaki jadi satu cara yang dilakukan banyak orang agar tidur dengan hangat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kebiasaan Tidur Tengkurap Bahaya untuk Kesehatan Tubuh
Ada saja yang lebih menyukai tidur dengan posisi tengkurap. Namun, apakah itu baik untuk tubuh?
Baca SelengkapnyaSamakan Jam Tidur Anak saat Perjalanan Mudik dengan Mobil Biar Lebih Nyaman
Perjalanan panjang, macet dan melelahkan kadang membuat anak muntah, pusing dan lemas.
Baca Selengkapnya15 Tanda dan Gejala ADHD pada Orang Dewasa, Jangan Sampai Terlambat
Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau ADHD adalah gangguan mental berupa perilaku yang impulsif dan hiperaktif.
Baca SelengkapnyaSi Kecil Harus Digendong Biar Tidur Lelap? Coba Saran Dokter Anak
Anak sebenarnya harus dilatih dan dibiasakan untuk menenangkan diri jelang tidur atau ketika terbangun.
Baca SelengkapnyaTenang dan Nyaman, Yuk Intip 5 Ide Penataan Rumah yang Introvert Friendly!
Ciptakan kenyamanan di rumah si introvert dengan ide penataan ruangan yang tepat.
Baca SelengkapnyaSusah Tidur Malam Walau Lelah, Ini Sebabnya
Tubuh yang lelah tidak menjamin kamu lebih mudah tertidur di malam hari. Kondisi mental ternyata bisa jadi penyebab kamu sulit tidur meski sudah lelah.
Baca Selengkapnya