Dream - Tidur sehat dan berkualitas dipengaruhi banyak faktor, salah satunya adalah kebersihan alat tidur. Jangan sampai kondisi tempat tidur membuat kesehatan jadi bermasalah karena sangat kotor.

Terutama seprai, yang merupakan alas tidur utama. Penting bagi Sahabat Dream untuk mencucinya secara rutin. Val Curtis, dari London School of Hygiene & Tropical Medicine, menganjurkan untuk mencuci semua alat tidur utama satu kali dalam seminggu.

Ini termasuk seprai, bantal dan guling. Sementara untuk selimut bisa dicuci satu kali dalam sebulan. Untuk selimut tebal sebaiknya dicuci di laundry karena lapisannya cukup tebal dan jika dikeringkan biasa di rumah tidak maksimal.

Bantal Penuh Jamur

Penting juga untuk mencuci bantal karena sebuah studi pada 2005 pernah menganalisis spora dan jamur pada 10 bantal berbeda yang berusia antara 1,5 dan 20 tahun. Ditemukan pada tiap bantal memiliki empat hingga 16 spesies jamur berbeda yang hidup di dalamnya.

Direkomendasikan, agar bantal dicuci lebih sering daripada selimut. Sekitar empat kali setahun atau setiap tiga bulan. Sebagian besar bantal yang diisi dengan serat sintetis dapat dicuci dengan mesin pada suhu 40C atau 60C, tetapi periksa label perawatan terlebih dahulu.

Jika tidak ingin mencucinya secara teratur, menambahkan pelindung bantal dapat memperpanjang kebutuhan untuk mencuci bantal. Penutupnya pun dapat dicuci secara teratur dan mudah.

Sumber: Huffingtonpost

Viral, Trik Lipat Seprai dengan Rapi dan Cepat

Dream - Melipat seprai jadi bagi banyak orang jadi hal yang sangat melelahkan. Ukurannya yang lebar dengan tekstur yang sangat tebal, kerap membuat kita kesulitan untuk melipatnya dengan rapi.

Bagi Sahabat Dream yang kebingungan, ada trik yang mudah dilakukan saat melipat seprai. Cara melipat seprai efisien ini dibagikan oleh Kris, salah satu pramuniaga di Pacific Fair Shopping Centre di Queensland, Australia.

Video Kris saat melipat seprai diunggah di Facebook dan kemudian viral. Penasaran seperti apa caranya?

Tangan di Sudut

Langkah pertama, letakkan tangan di dalam dua sudut sisi seprai. Letakkan semuanya di permukaan yang rata. Angkat tangan dan letakkan jari-jari di sudut luar di ujung kertas dan dorong keluar.

Selipkan

Selanjutnya, dengan jari-jari masih di dalam sudut-sudut itu, tempelkan ujung-ujungnya dengan menyelipkannya di dalam satu sama lain.

Kumpulkan

Jadikan satu ujung-ujung bagian karet elastis. Tempelkan dari sudut ke sudut sebelum mengambil lembaran dari bagian tengah dan melipatnya

Lihat Videonya

Letakkan tangan kanan ke sudut kanan seprai dan selipkan tangan kiri ke sudut lainnya. Letakkan lagi di permukaan yang rata. Dalam tahap ini seharusnya sudah membentuk bentuk persegi panjang yang rapi.

Lihat saja video ini