Dream - Setelah bangun tidur, pastikan untuk membuka seluruh pintu dan jendela. Biarkan udara dan angin dari luar, masuk ke rumah. Lakukan hal ini setiap hari untuk membuat udara di rumah jadi lebih bersih dan menyehatkan.

Mengapa? Lingkungan yang pengap dapat menyebabkan rumah kita menjadi tempat yang tidak sehat. Aromanya tak sedap, udara terasa sesak dan memicu kelembapan yang pada akhirnya membuat jamur, virus dan bakteri lebih mudah berkembang biak.

Dikutip dari Decortips, waktu paling tepat untuk 'mengganti' udara dalam rumah dengan membuka pintu dan jendela lebar-lebar adalah pagi hari. Udara masih segar, belum banyak terkena polusi karena lalu-lintas belum begitu aktif. Terutama bagi Sahabat Dream yang tinggal di pusat kota yang sibuk.

Selain itu, buka juga jendela dan pintu setelah beraktivitas sibuk dalam rumah. Seperti setelah memasak, olahraga atau bekerja seharian. Aktivitas sederhana dalam ruangan merupakan aktivitas yang menghasilkan bau tak sedap dan membuat udara jadi tak segar.

Efek Udara Segar Bagi Mental

Kebersihan di rumah dalam masa pandemi adalah yang utama. Kebiasaan membuka jendela dan pintu lebar-lebar bukan hanya berdampak positif bagi kesehatan fisik tapi juga mental serta psikologis.

Selama di rumah saja, kita sangat jarang menghirup udara segar di tempat yang banyak pepohonan. Dengan mengganti udara setiap saat di rumah, bisa menurunkan level stres, membuat tubuh dan pikiran lebih rileks.

Udara segar dalam rumah membantu menstabilkan emosi. Artinya secara psikologis seluruh anggota keluarga perlu merasa nyaman di rumah. Untuk itu, udara segar berdampak pada kesehatan mental yang esensial.

4 Alasan Menaruh Bunga Segar di Dalam Rumah

Dream-  Demi membuat  hunian terasa nyaman dan homey, tak ada salahnya apabila bagian dalam ruangan dihias seindah mungkin.

Ingin memberi sedikit aksen dalam rumah? Sahabat Dream dapat memulai dengan memilih jenis tanaman bunga.

Manfaat menanam tanaman bunga sebetulnya belum banyak diketahui sebagian orang, sebab biasanya orang menyadari bahwa tanaman bunga hanya berfungsi untuk menambah nilai keindahan suatu rumah ataupun ruangan.

Padahal, menanam tanaman bunga memiliki banyak manfaat. Salah satunya ruangan dengan tanaman bunga udaranya akan berbeda dengan ruangan yang tidak ada tanaman bunganya. Dilansir dari floraqueen, alasan mengapa Sahabat Dream wajib menanam tanaman bunga di rumah serta manfaatnya yang belum diketahui oleh banyak orang.

Membersihkan Udara

Tanaman bunga juga sama seperti tanaman lainnya, yaitu melakukan fotosintesis untuk menghasilkan makanan. Pada saat proses fotosintesis tanaman bunga memerlukan karbondioksida untuk menghasilkan oksigen.

Nah proses inilah yang memberikan kesegaran pada ruangan terdapat tanaman bunga. Maka sebab itu semakin banyak tanaman yang berada diruangan, maka semakin segar dan bersih pula ruangan itu.

Selain itu, tanaman bunga daoat mengurangi debu di ruangan. Tanaman bunga pada hakikatnya merupakan tanaman biasa. Tentu saja fungsi membuat kelembapan pada sekitar wilayahnya bisa juga dilakukannya.

Kelembapan yang diberikan tanaman bunga dalam ruangan akan membuat debu yang berada dalam ruangan akan menurun. Hal ini disebabkan karena tanaman bunga dapat mengurangi kotoran dan menurunkan debu pada udara.

Jadi bukan hanya terlihat indah, bunga menyegarkan udara! Selain itu, bunga yang sering dipilih orang karena aromanya, seperti mawar, juga membantu meningkatkan suasana hati orang dan mempertahankan suasana santai berkat kekuatan aromaterapinya.

Bunga Memperindah Ruangan dan Suasana Hati

Secara ilmiah telah menunjukkan bahwa bunga hias yang segar dapat benar-benar meningkatkan mood , meningkatkan kebahagiaan, megurangi perasaan stress dan kecemasan. Hadiah bunga segar memberikan efek samping yang menakjubkan sebagai simbol positif.

Tak perlu heran apabila bunga hadir pada beberapa acara terindah seperti pernikahan, ulang tahun, dan menyambut kelahiran bayi.

Para ilmuwan juga percaya bahwa kebahagiaan karena melihat bunga dapat dikaitkan dengan sifat evolusioner, nenek moyang kita menjadikan bunga sebagai isyarat bahwa suatu daerah subur dan makanan dapat dengan mudah ditemukan/tumbuh.

Kalian juga bisa memberikan hadiah bunga hias pada orang-orang yang kurang sehat, terutama yang sedang di rumah sakit.

Studi telah menunjukkan bahwa pasien yang mulai pulih dari operasi di ruangan yang terdapat bunga, tingkat rasa sakit dan stres lebih rendah daripada di kamar tanpa bunga.

Memperindah Dekorasi Rumah

Jika Sahabat Dream merasa bosan dengan dekorasi rumah atau ruang kerja namun tidak mempunyai waktu luang untuk merencanakan desain baru, gunakan bunga sebagai dekorasi rumah atau ruang kerja.

Bunga adalah pilihan yang sempurna untuk mendekorasi rumah. Kalian dapat meletakkan bunga di atas meja, di ruang tamu, atau ruangan favorit di rumah. Meletakkan tanaman bunga sebagai dekorasi ruangan dapat mempercantik ruangan dan membuat seolah-olah telah memberikan sebuah desain baru yang lebih segar di ruangan tersebut.