Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Deretan Elemen Penting untuk Kamar Tidur Super Nyaman

Deretan Elemen Penting untuk Kamar Tidur Super Nyaman Foto: IKEA

Dream - Tidur yang nyenyak dan nyaman merupakan hal yang sangat krusial bagi kesehatan fisik dan mental. Jangan sepelekan kualitas waktu istirahat Sahabat Dream, karena kesehatan jangka panjang jadi taruhannya.

Salah satu hal elemen yang menentukan kualitas tidur adalah suasana kamar tidur. Penting untuk memastikan alat-alat tidur yang digunakan sehari-hari, nyaman digunakan. Baik itu bantal, seprai dan selimut dan matras.

Mulai dari Tempat Tidur

Semuanya sangat menentukan seberapa besar fisik badan dan tulang punggung kita tertopang ketika tidur sepanjang malam. Untuk menciptakan kamar tidur yang berfokus pada tidur dan bersantai, mulailah dengan tempat tidur.

Tumpuk quilt, seprai, dan bantal dalam warna yang menurut Sahabat Dream nyaman dan menyenangkan, bisa bernuansa netral yang menenangkan atau warna lain yang nyaman di mata.

Penyimpanan Kecil

Lengkapi area sekitarnya dengan lampu dengan cahaya lembut. Bisa juga menaruh meja samping tempat tidur untuk menyimpan barang-barang, seperti ponsel, minuman atau bisa juga aromaterapi. Penyimpanan kecil sangat berguna untuk menjaga hal-hal penting dalam jangkauan dan area tidur terasa rapi.

Koleksi barang untuk ruang tidur bisa ditengok di IKEA. "Di IKEA, kami percaya pada kekuatan tidur. Seberapa nyaman kita pada malam hari ketika akan tidur dan seberapa banyak cahaya yang ada di dalam kamar tidur adalah beberapa faktor yang dapat mempengaruhi kualitas tidur," kata Eliza Fazia, Country Marketing Manager IKEA Indonesia, dalam rilis yang diterima Dream.

3 Warna yang Sebaiknya Dihindari di Kamar Tidur

Dream - Kamar tidur jadi satu-satunya tempat bagi Sahabat Dream merasakan privasi yang maksimal. Bisa beristarahat dengan tenang bersama pasangan atau tidur dengan santai tanpa diganggu orang lain.

Penting untuk menjaga suasana kamar tidur jadi tempat istirahat yang efektif. Salah satunya dengan pemilihan warna cat dan interior yang tepat. Beberapa warna tidak direkomendasikan untuk dijadikan warna utama ruang tidur.

Seperti kita tahu, warna memiliki efek psikologis. Nah, warna-warna berikut bisa menghambat proses istirahat secara optimal di ruang tidur. Sebaiknya hindari tiga warna ini saat menata tempat beristirahat kamu.

Merah

Warna merah memang sangat mencuri perhatian. Ruangan terasa 'kekuatannya' dengan warna berani ini. Meski demikian, merah tidak diperuntukkan bagi kamar tidur.

Merah

"Merah adalah warna yang energik. Bisa berkembang menimbulkan sensasi perasaan tidak menyenangkan, memicu otak terus bekerja dan tak bisa rileks," kata Annie Sloan, seorang pakar warna dan pendiri Chalk Paint.

Hijau Terang

Warna cat kamar tidur yang harus dihindari adalah setiap warna neon atau warna-warna cerah. Kamar tidur adalah tempat untuk bersantai dan tenang. Bisakah istirahat saat ruangan dikepung dengan warna lime green atau hijau menyala?

Lime Green

"Warna hijau terang akan membuat kita justru terjaga lebih lama. Sulit untuk beristirahat secara utuh dengan warna ini. Hindari dinding hijau terang dan minimalisir warna interior yang hijau menyala," kata Linda Hayslett, kepala sekolah di LH. Desain

Oranye

Ada sedikit ilmu di balik bagaimana warna mempengaruhi otak. Jika memilih warna cat untuk kamar dan benar-benar ingin beristirahat, pilih warna biru lembut dan hijau yang yang agak gelap.

Oranye

Warna yang harus dihindari adalah kuning cerah, merah, dan oranye. Termasuk gradasi oranye cerah.

Sumber: Apartment Theraphy
 

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Penampakan Kontrakan 2 Petak ini Unik & Kecil Banget, Kamar Tidur Menyatu dengan Dapur

Penampakan Kontrakan 2 Petak ini Unik & Kecil Banget, Kamar Tidur Menyatu dengan Dapur

Kontrakan kecil dan unik, kamar tidur menyatu dengan dapur

Baca Selengkapnya
Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya

Sering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya

Ternyata, tidur berlebihan dapat berhubungan dengan masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa penyebab tidur berlebih.

Baca Selengkapnya
Jangan Langsung Duduk Saat Bangun Tidur, Bisa Alami Cedera Parah

Jangan Langsung Duduk Saat Bangun Tidur, Bisa Alami Cedera Parah

Postur tubuh saat bangun dan berbaring di tempat tidur berpengaruh pada kesehatan tubuh. Perbaiki postur tubuh saat menuju tempat tidur agar tidak cedera.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Jangan Sepelekan Tidur Siang bagi Orang Dewasa, Intip 5 Manfaatnya yang Tak Terduga

Jangan Sepelekan Tidur Siang bagi Orang Dewasa, Intip 5 Manfaatnya yang Tak Terduga

Tidur siang memang bukan hanya sekadar keinginan untuk melepas rasa kantuk.

Baca Selengkapnya
5 Tanaman Hias Indoor Ini Dipercaya Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur

5 Tanaman Hias Indoor Ini Dipercaya Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur

Untuk membersihkan polusi udara yang masuk ke dalam rumah, memajang tanaman hias bisa jadi solusi untuk mengatasinya.

Baca Selengkapnya
Tingkatkan Kesehatan dan Kualitas Tidur Anda dengan 5 Langkah Penting Ini!

Tingkatkan Kesehatan dan Kualitas Tidur Anda dengan 5 Langkah Penting Ini!

Ada beberapa kegiatan yang dapat kamu lakukan sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas istirahat.

Baca Selengkapnya
Hewan Menggemaskan Ini Tidur 10.000 Kali Sehari, Setiap Tidur Cuma 4 Detik

Hewan Menggemaskan Ini Tidur 10.000 Kali Sehari, Setiap Tidur Cuma 4 Detik

Pola tidur tersebut bukan hanya sebuah kebiasaan unik, tapi juga menjadi strategi vital mereka.

Baca Selengkapnya
Mandi Air Dingin Bisa Bikin Tidur Lebih Berkualitas

Mandi Air Dingin Bisa Bikin Tidur Lebih Berkualitas

Mandi dengan air dingin tidak hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya
Selalu Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Ternyata Bagus untuk Tubuh

Selalu Pakai Kaus Kaki Saat Tidur Ternyata Bagus untuk Tubuh

Menggunakan kaus kaki jadi satu cara yang dilakukan banyak orang agar tidur dengan hangat.

Baca Selengkapnya