Alasan Kesehatan Wajib Cuci Botol Minum Setiap Hari
Dream - Botol air yang bisa digunakan berulang kali memang lebih ramah lingkungan. Kita tidak perlu membeli minuman dengan kemasan plastik, yang nantinya bakal menjadi sampah.
Kebiasaan baik ini juga harus disertai dengan mencuci botol minum secara rutin. Banyak yang mengira, botol minum yang hanya berisi air putih tak perlu dicuci setiap hari.
Kondisi air minum yang bersih, dianggap tak mengotori botol. Padahal faktanya tak demikian. Botol minum sangat penting untuk dicuci setiap hari.
"Kamu perlu mencucinya setiap selesai digunakan. Memang hanya berkesan menampung air bersih tapi kondisinya lembap, bercampur dengan liur saat diminum. Hal ini membuat banyak bakteri di dalamnya," ujar Brian Sansoni, seorang pakar kesehatan.
Keringkan Botol
Jika botol tak dicuci setiap hari setelah digunakan, kuman akan dengan mudah berkembang biak. Ini termasuk jamur yang bisa membuat kita keracunan, seperti muntah dan sakit perut.
"Bersihkan botol setiap hari menggunakan sikat botol dan sabun pencuci piring. Ini termasuk bagian paling bawah, tutup botol hingga sela-selanya," pesan Sansoni.
Setelah itu, bilas berulang kali dengan air mengalir. Untuk bersih maksimal, bilas kembali dengan air matang kemudian keringkan. Pastikan botol dalam keadaan benar-benar kering sebelum dipakai kembali.
Sumber: Apartment Theraphy
Sumber Bakteri di Ruang Keluarga, Pastikan Bersihkan dengan Rutin
Dream - Ruang keluarga merupakan sumber kehangatan dari rumah. Tempat berkumpul, berbincang dan bercengkrama. Tak jarang kita menghabiskan malam hingga tertidur di ruang keluarga.
Sumber hiburan dan kenyamanan, seperti televisi, video game, sofa empuk dan karpet lembut, biasanya ada di ruangan tersebut. Terkadang kita juga lebih suka melakukan aktivitas bersantai, membaca bahkan makan di ruang keluarga.
Untuk itu, kondisi ruang keluarga harus dibuat senyaman dan sebersih mungkin. Lakukan pembersihan secara rutin. Ruang satu ini kerap dipenuhi dengan bakteri dan virus yang bisa mengancam kesehatan anggota keluarga. Terutama barang-barang berikut yang diketahui jadi yang paling kotor di ruang keluarga.
Remote Control
Benda ini jadi yang paling sering dipegang dalam kondisi jari bersih maupun kotor. Terdapat banyak celah di remote yang membuat debu dan kotoran mudah masuk. Apalagi jika kondisi remote lengket dan lembap.
Tentunya bakteri bakal dengan mudah berkembang biak. Untuk itu selalu bersihkan remote minimal satu kali dalam seminggu. Bisa menggunakan lap microfiber.
Bantal duduk
Bantal kecil di sofa tentunya membuat kita lebih nyaman. Bisa untuk alas kepala atau sekadar dipeluk saat menonton televisi. Biasanya bantal ini jarang sekali dicuci. Terkadang kondisinya sampai sangat kotor dan mengeluarkan aroma tak sedap.
Bersihkan bantal sofa secara teratur. Terutama setelah banyak tamu datang, karena pastinya akan sangat kotor. Jangan biarkan bantal malah jadi sarang penyakit.
Kain pelapis
Mebel berlapis terpapar begitu banyak kotoran. Mulai dari tangan yang kotor, kaki, belum lagi remahan makanan dan tumpahan minuman. Kain pelapis ini juga terasa sangat berminyak saat sudah sangat kotor.
Pastikan mencuci kain pelapis yang biasanya melindungi sofa, seprai atau kursi ini. Untuk mengangkat minyaknya, rendam dulu dengan campuran sabun pencuci piring dan air hangat. Setelah direndam 1 jam, cuci dengan bersih.
Area di bawah sofa
Bagian bawah sofa cenderug sangat jarang dibersihkan. Tumpukan debu di dalamnya padahal sangat banyak. Sesekali geser sofa dan bersihkan area bawahnya. Sapu dan pel hingga bersih.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Dianggap Aman untuk Anak, Ternyata 4 Minuman Ini Tak Direkomendasikan Dokter
Penting untuk memperhatikan asupan cairan sehari-hari buah hati.
Baca SelengkapnyaBenarkah Air Putih Bisa Mengatasi Masalah Kulit Kering Secara Alami?
Minum air putih dinilai ampuh untuk tetap menjaga dan membuat tubuh lebih sehat.
Baca SelengkapnyaRahasia Minum Air Putih yang Tepat untuk Kulit Flawless
Tak bisa hanya sekadar minum, ada beberapa faktor yang perlu kamu perhatikan ketika meminum air.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Siapkan Tubuh Biar Fit Saat Mudik, Cek Kesehatan dan Konsumsi Vitamin
Perjalanan mudik bisa dibilang sangat melelahkan, apalagi jika jaraknya sangat jauh. Pastikan tubuh selalu fit.
Baca SelengkapnyaAwal Tahun Jangan Mager, Biar Tak Sakit Punggung dan Gula Darah Aman
Malas olahraga bisa bikin kamu mengalami berbagai masalah kesehatan yang berbahaya, lho. Apa aja sih masalah yang bisa timbul?
Baca SelengkapnyaLebih Sehat Cokelat Hitam atau Cokelat Putih? Cari Tahu Faktanya
Cokelat putih sering dijadikan bahan dalam berbagai hidangan pencuci mulut, mulai dari kue hingga es krim.
Baca SelengkapnyaSering Buang Air Kecil Saat Hamil Tak Selalu Normal, Bisa Jadi Tanda Infeksi
Bila ibu hamil merasa frekuensi buang air kecil sangat menganggu dan disertai demam dan nyeri, segera konsultasikan dengan dokter.
Baca SelengkapnyaKonsumsi Telur Bisa Bantu Jaga Berat Badan, Coba Yuk!
Namun, perlu diingat bahwa konsumsi telur harus seimbang dan sesuai dengan kebutuhan individu.
Baca SelengkapnyaBuah Tak Disarankan Dibikin Jadi Jus, Konsultan Gizi dengan 324 Ribu Follower Punya Alasan Ilmiahnya
Minum jus kerap jadi solusi saat diet, namun ternyata konsumsinya tidak disarankan pakar. Intip alasannya.
Baca Selengkapnya