Dream - Memiliki tidur yang berkualitas sangat penting untuk kondisi kesehatan jangka panjang. Sayangnya saat berada di tempat tidur, kita kerap kali gelisah dan sulit untuk memejamkan mata.

Penting untuk membuat suasana kamar tidur lebih nyaman agar kita jadi lebih rileks. Salah satunya dengan menempatkan tumbuhan yang bisa membuat tidur lebih lelap. Ada beberapa jenis tanaman yang bisa membuat kondisi ruangan jadi lebih segar dan menenangkan.

Sangat pas untuk ditaruh di kamar tidur. Bagi Sahabat Dream yang sedang mencari dekorasi yang pas untuk kamar tidur, pertimbangkan saja beberapa tumbuhan ini.

Pasalnya tanaman ini memiliki aroma yang menenangkan, bisa membersihkan udara, dan perawatannya sangat mudah.

Tanaman apa saja?

Lidah Mertua

Tanaman ini sangat mudah dipelihara dan oleh badan antariksa Amerika Serikan masuk dalam daftar tanaman yang sangat efektif membersihkan udara. Dengan menempatkan lidah mertua di kamar tidur, akan membantu menyegarkan udara dalam ruangan.

Udara pun jadi lebih berkualitas dan hal bisa memicu tidur jadi lebih mudah dan berkualitas. Tempatkan saja lidah mertua berukuran mungil di sudut kamar, sesekali siram dan bawa keluar untuk mendapat sinar matahari.

Lavender

Aroma lavender bisa mengurangi level kecemasan yang dialami. Mungkin selama ini untuk memudahkan, kita menghirup lavender melalui aromaterapi atau pengharum ruangan. Untuk lebih mendapatkan efeknya, dapatkan sumbernya langsung dari tumbuhan lavender.

Taruh lavender di kamar tidur dan aromanya akan keluar yang bisa membantu kamu untuk menenangkan diri. Dengan kondisi yang tenang tentu akan mempermudah kita untuk tidur lebih mudah tidur dan terlelap.

Pakis

Pakis telah terbukti bisa menyaring racun yang banyak terdapat dalam ruangan formaldehyde, xylene, dan toluene. Tanaman cantik ini memiliki warna hijau cerah, daun-daunnya yang bergelombang, dan tumbuh subur di lingkungan yang lembap. Menaruhnya di kamar tidur bisa jadi solusi untuk membuat tidur jadi lebih lelap.

Pakis sarang membuat udara dalam kamar jadi bersih dan menyegarkan. Saat menghirup udara yang berkualitas kita akan cenderung mudah memejamkan mata dan memiliki tidur yang berkualitas.

Sumber: House Beautiful