Cermat Memilih Matras Demi Tidur Berkualitas
Dream - Memilih matras yang tepat memiliki pengaruh yang besar terhadap kualitas tidur dan kualitas hidup seseorang. Penelitian dari Better Sleep Council dan National Sleep Foundation menyatakan salah satu faktor utama yang mempengaruhi kualitas tidur adalah pemilihan matras yang tepat.
Matras yang terlalu keras, kotor atau usang bisa menyebabkan susah tidur, memicu alergi, serta mengakibatkan nyeri punggung, pinggang dan leher.
Sementara, survei kualitas tidur global dari Brain and Mind Insititute University of Western Ontario yang diikuti lebih dari 40.000 orang di dunia, mengungkapkan lebih dari 50 persen partisipan belum memiliki kualitas tidur yang baik, dengan waktu tidur di bawah 7 jam.
Padahal, tidur yang cukup berpengaruh besar pada kualitas hidup – mulai dari membuat suasana hati gembira, meningkatkan kemampuan berpikir, hingga mengurangi risiko obesitas dan serangan jantung. Untuk itu cari matras yang berkualitas tinggi.
Salah satu hal yang harus diperhatikan saat mencari matras berkualitas adalah kondisi busanya. Seperti Mollis Mattress yang memiliki teknologi smart foam. Teknologi ini membantu mengoptimalkan aliran darah dan memberikan dukungan postur tubuh yang membantu meredakan nyeri pada leher, pinggang dan punggung.
"Mollis Mattress merupakan merek asli Indonesia yang menerapkan teknologi dari Jepang dan Amerika Serikat dengan sertifikasi CertiPUR, CertiPUR-US dan OEKO-TEX. Hadir agar semua orang bisa memiliki kasur yang nyaman dengan harga terjangkau," kata Christian Yuwono, Co-Founder Mollis Mattress, seperti dikutip dari rilis yang diterima Dream.co.id.
Teknologi kompresi canggih melengkapi Mollis Mattress. Hal ini memungkikan konsumen untuk menerima kasur dengan kemasan yang lebih ringkas dan ringan. Setelah kemasan dibuka, kasur akan bertransformasi ke bentuk semula.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Posisi telentang ini bisa menghambat aliran darah ibu dan membahayakan janin.
Baca SelengkapnyaPostur tubuh saat bangun dan berbaring di tempat tidur berpengaruh pada kesehatan tubuh. Perbaiki postur tubuh saat menuju tempat tidur agar tidak cedera.
Baca SelengkapnyaTernyata, tidur berlebihan dapat berhubungan dengan masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa penyebab tidur berlebih.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kamar tidur yang rapi akan terlihat lebih luas dan nyaman. Kamu juga bisa melakukan beragam tips lain agar kamar tidur yang kecil terlihat lebih luas.
Baca SelengkapnyaAda saja yang lebih menyukai tidur dengan posisi tengkurap. Namun, apakah itu baik untuk tubuh?
Baca SelengkapnyaTubuh yang lelah tidak menjamin kamu lebih mudah tertidur di malam hari. Kondisi mental ternyata bisa jadi penyebab kamu sulit tidur meski sudah lelah.
Baca SelengkapnyaMari kita telaah beberapa gejala stres yang muncul ketika sedang tidur, yang mungkin sering terabaikan.
Baca SelengkapnyaKontrakan kecil dan unik, kamar tidur menyatu dengan dapur
Baca SelengkapnyaTernyata, posisi tidur bisa mempengaruhi kondisi kulit dalam jangka panjang. Cari tahu penyebab dan posisi tidur terbaik yang disarankan dermatologis.
Baca Selengkapnya