Wahai Para Pria, Ini Kebiasaan yang Merusak Kualitas Sperma
Dream - Perempuan, ketika umurnya menua cenderung tak bisa lagi menghasilkan ovum dan melahirkan keturunan. Tak seperti pria yang meski sudah berusia senja, tubuhnya tetap memproduksi sperma.
Kualitas sperma ini juga tak ditentukan oleh usia. Bisa saja di usia muda kualitas sperma seorang pria menurun drastis. Hal itu tentu saja akan menyulitkannya dalam memperoleh keturunan.
"Produksi sperma yang berkualitas sangat ditentukan gaya hidup. Sperma yang tak berkualitas ini bisa karena bentuknya yang tak normal, gerakannya yang tidak gesit atau hal lain yang bisa dilihat melalui pemeriksaan sperma," kata Armando Hernandez-Rey, MD, spesialis infertilitas dan endokrinologi, seperti dikutip dari Mens Fitness.
Menurutnya, ia banyak menemukan kasus infertilitas pada pria karena gaya hidup yang tidak sehat. Hernandez pun mengungkap apa saja kebiasaan buruk pria yang bisa merusak kualitas sperma secara signifikan.
1. Sering minum minuman beralkohol
"Alkohol adalah racun yang merupakan radikal bebas, tentunya dapat dengan mudah merusak sperma. Minum alkohol terus menerus dapat merusak liver, padahal fungsi liver ini adalah menyaring racun dalam tubuh, jadi ada alur yang berhubungan antara alkohol, liver dan kualitas sperma," kata Hernandez.
2. Perokok berat
Seperti juga alkohol, rokok mengandung racun dengan level yang sangat tinggi, salah satunya adalah karbon monokisida yang bisa merusak kualitas sperma. Merokok terus-menerus akan merusak pembuluh darah. Padahal testis membutuhkan aliran darah yang lancar untuk bisa bekerja dengan baik memproduksi sperma berkualitas.
3. Duduk lama
Testis berada di antara kaki. Ketika pria duduk terlalu lama, testis pun terperangkap dalam udara panas. Terutama jika duduk dengan posisi menyilangkan kaki. Udara panas, kaki yang menyilang ini bisa menghambat produksi sperma.
Untuk itu bagi Anda para pria yang pekerjaannya lebih banyak di belakang meja, luangkan waktu untuk beristirahat. Ganti posisi, dengan berdiri, melakukan peregangan dan pastikan area 'di bawah sana' tak terasa panas.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Perhatian Kaum Adam, Pakai Ponsel Berlebihan Bisa Turunkan Kualitas Sel Sperma
Peneliti menemukan fakta bahwa penggunaan handphone berlebih dapat memengaruhi kualitas sperma
Baca SelengkapnyaCara Meningkatkan Produksi Sperma secara Alami Tanpa Efek Samping
Saat ejakulasi, hanya satu dari banyaknya sperma yang berhasil memenangkan persaingan untuk membuahi sel telur.
Baca SelengkapnyaKeluar Sperma setelah Mencium Istri di Siang Hari saat Puasa, Apakah Puasanya Batal?
Hubungan seksual saat bulan Ramadan diperbolehkan pada malam hari ketika sudah tidak berpuasa.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Menilik Akar Masalah Jerawat Hormonal, Begini Cara Mengatasinya
Jerawat hormonal disebabkan oleh peningkatan hormon yang disebut dengan androgen.
Baca SelengkapnyaSering Berjerawat karena Hormon, Remaja Penting Banget Tahu Kunci Perawatan Kulit
Remaja umumnya memiliki kulit yang lebih sensitif. Perubahan hormon yang terjadi pada masa ini seringkali memicu munculnya jerawat atau masalah kulit lainnya.
Baca SelengkapnyaNiat Operasi untuk Memperbesar Penis, Pria Ini Justru Alami Impotensi
Seorang pria Italia berusia 40 tahun membawa seorang dokter dan dua klinik medis ke pengadilan setelah operasi pembesaran penis. Yuk, simak fakta lengkapnya!
Baca SelengkapnyaNOTED KAK! Gak Bawa Laptop Pas Cuti
Sahabat Dream, kalian pernah gak sih lagi harinya cuti masih diminta pekerjaan oleh atasan? Kalau pernah komentar di bawah yaa.
Baca Selengkapnya