Siap-siap, Setelah Melahirkan Tubuh Mengalami...

Dream - Selama kehamilan tubuh akan mengalami banyak perubahan. Mulai dari perut, payudara, paha, hingga bagian lainnya. Tak selesai sampai di situ, setelah melahirkan perubahan tubuh pun akan kembali dialami para ibu.

Sebagai ibu hamil yang akan melahirkan, penting bagi Sahabat Dream mengetahui perubahan dan masalah lain yang mungkin muncul setelah melahirkan. Dengan mengetahuinya, bisa meminimalkan kepanikan dan membuat lebih waspada.

Apa saja yang mungkin dialami ibu sesaat setelah melahirkan?

1. Nyeri melahirkan tak hilang dalam semalam
Proses melahirkan tiap orang berbeda, ada yang kontraksi hanya satu malam ada juga yang memakan waktu satu minggu. Setelah itu proses melahirkan bayi juga membuat seluruh tubuh terasa sangat lelah. Kelahan dan nyeri mulai dari kepala, telinga, punggung, hingga kaki tak akan hilang secara cepat. Butuh proses panjang.

"Untuk area vagina pada proses kelahiran normal baru akan pulih sekitar 6 hingga 9 minggu. Untuk yang menjalani caesar, butuh sekitar 2 hari hingga bisa kembali berjalan dan turun dari tempat tidur, semua butuh proses," kata Sheryl Ross MD, seorang dokter kandungan.

2. Kontraksi masih muncul setelah melahirkan
Setelah melahirkan bukan berarti kontraksi tak muncul lagi. Justru kontraksi akan kembali dirasakan saat ibu menyusui bayi. Kontraksi ini merupakan proses mengembalikan rahim ke bentuk normal. Proses menyusui akan merangsang hal tersebut. Jadi, jangan kaget ketika awal menyusui, rahim juga ikut kontraksi dan Anda kembali merasakan sakit.

3. Sakit saat buang air kecil
Setelah mengeluarkan bayi dari vagina, perut, usus dan organ reproduksi lainnya pasti mengalami trauma. Tak heran kalau ketika buang air kecil akan terasa sakit. Kemungkinan ada sedikit trauma atau luka di area uretra.

Begitu juga ketika menjalani operasi caesar, proses memasukan kateter bisa jadi menimbulkan trauma. Setelahnya, buang air kecil pun terasa sangat nyeri. Biasanya kondisi ini terjadi selama 2 hingga 3 hari.

4. Mengompol
Hal ini sangat umum terjadi pada ibu yang melahirkan secara normal. Bisa terjadi selama hitungan minggu, bulan atau setahun setelah melahirkan. Mengompol bisa terjadi karena otot pelvis tak bekerja dengan baik. Untuk itu dr. Ross merekomendasikan senam kegel, untuk menguatkan otot tersebut